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    동네탐방/인천 중동구

    월미공원 ~월미산, 월미둘레길 한바퀴 돌아보기~

    안녕하세요. 오랜만의 인천 동네탐방 시리즈 3탄(?)이 되겠습니다. 추운 날씨가 많이 풀려 오랜만에 집에서 승용차로 5분 거리에 있는 월미도로 산책을 가봤는데요, 오늘은 월미공원과 그 주변, 또 공원의 중심에 있는 월미산의 둘레에 조성된 월미둘레길을 돌아본 소감을 사진과 함께 글로 남겨 보겠습니다. 인천에서 나름 유명한 월미도의 월미도 유원지(월미테마파크, 월미랜드)는 많이들 가보셨겠지만, 월미도라는 섬의 대부분을 차지하고 있는 월미산을 가 본 사람들이 의외로 많지 않더군요. 필자 역시 이 동네로(인천 중구)로 이사오기 전까진 월미도 안의 유원지만 방문했습니다. 인천역에서 출발, 월미공원 제2주차장에 주차합니다. 주차장 규모가 크고 한적한 편이라 마음 편히 주차할 수 있습니다. 저 멀리 월미도 유원지의 ..

    2024. 2. 19. 00:36
    건강관련

    매일 마시는 믹스커피, 정말 건강에 안 좋을까?

    한국인의 소울푸드(?), 달달한 믹스커피. 식사 후 한잔 하면 소화가 더 잘 되는 듯한 개운함과 기분전환이 됩니다. 지친 몸으로 매일매일 출근하는 직장인들에겐, 커피로 수혈한다는 말이 나올 만큼 믹스커피 한잔의 시간은 현대인의 일상에 큰 부분을 차지하고 있습니다. 많은 한국인들이 오래전부터 마셔왔고, 특히 연세 있으신 분들이 더욱이 좋아하는 커피믹스, 언제부턴가 건강에 좋지 않다는 막연한 인식이 생겨 섭취를 꺼리는 사람들이 적지 않습니다. "믹스커피는 건강에 나쁘다"라는 것은 건강 상식처럼 되었습니다. 아침에 출근하면 업무보다 믹스커피부터 먼저 찾던 사람들이 왜 믹스커피와 거리를 두게 된 것일까요? 믹스커피가 건강에 해롭다고 여기는 이유 1. 커피프림 프림(프리마)하면 일단 포화지방산이 떠오르고, 포화지..

    2024. 2. 16. 00:37
    작은여행

    기누타니 고지 천공 미술관 - 정보 및 안내서

    Koji Kinutani Tenku Art Museum Energy - Gods of Nature 2023-2024 오사카, 우메다 스카이 빌딩 UMEDA SKY BUILDING TOWER WEST 27F

    2024. 2. 8. 21:16
    작은여행

    오사카 주유패스 - 무료 이용 가능한 전철.버스.관광지 정보

    Osaka Amazing Pass 오사카 주유패스권을 이용하여 무료 탑승 또는 입장할 수 있는 정보에 대한 안내서 입니다. 오사카 여행 계획하시는 분들은 참고하세요. 오사카 지역 전철, 버스 등의 이동수단은 물론 관광지, 유적지, 랜드마크, 관람차, 크루즈, 전시장, 박물관, 동물원, 공연장 등 40군데 이상의 장소와 시설을 무료로 이용할 수 있는 티켓입니다. 오사카 관광을 후회없이 제대로 만끽하려면 꼭 챙겨야 할 아이템이라고 할 수 있겠습니다. 이미지를 좀 더 크게 보고 싶으시면 아래 첨부된 이미지파일을 다운받아서 보세요.

    2024. 2. 8. 20:09
    작은여행

    [일본 오사카 여행] 오사카성~고베 하버랜드~메리켄 파크 (4일차)

    3박 4일간의 오사카 여행, 마지막 여정인 4일 차입니다. 오전의 일정은, 일본 센고쿠 시대의 최고 권력자. 우리에겐 임진왜란을 일으킨 최악의 빌런. 도요토미 히데요시가 거주했던 오사카 성으로 가보겠습니다. 나흘 만에 찾아온 화창한 날, 4일간의 일정 중 가장 좋은 날씨였습니다. 우리는 전세버스를 타고 갔지만, 전철 이동시 타니마치욘초메역, 또는 오사카 '비즈니스파크역'을 이용하시면 되겠습니다. 요도가와 강의 물을 끌어들여 오사카 성을 둘러싼 해자 저 성벽 쌓느라 얼마나 많은 백성들이 희생됐을지.. 해자(垓字): 외부로부터의 침입을 막기 위해 성 밖을 둘러 파서 못으로 만든 곳 사쿠라몬(桜門), 오사카 성의 본성인 천수각으로 가는 문입니다. 오사카 성도 역시 주유패스로 무료입장 가능합니다. 도착했습니다~..

    2024. 2. 8. 01:14
    작은여행

    [일본 오사카 여행] 오사카 주유패스 - 우메다~돈보리 (3일차,자유여행)

    오사카 패키지여행, 3일 차인 오늘은 가이드 없는 자유일정으로, 오사카 주유패스를 이용해 일행(가족)과 함께 직접 전철을 타고 관광지 몇 곳을 가보겠습니다. 금강산도 식후경. 호텔 조식입니다. 맛있군요. 오코노미야끼, 타코야끼, 가라아케, 새우튀킴, 계란찜?, 콩나물국, 김치, 훈제 연어 사진엔 없지만 낫또, 비프하이라이스, 고등구이, 각종 샐러드 등등 수십 종류의 뷔페식 차림입니다. 미도스지선 난바역에서 전철을 타고 우메다역(4 정거장 거리)으로 가겠습니다. 오사카 주유패스를 이용해 무료탑승합니다. 주유패스 1일권의 가격은 2800엔으로 오사카 지역의 전철과 버스를 무료 이용할 수 있고 또 40군데 이상의 관광시설을 무료 입장할 수 있습니다. 오사카 주유패스 - 무료 이용 가능한 전철.버스.관광지 정보..

    2024. 2. 6. 23:32
    작은여행

    [일본 오사카 여행] 오하라~호센인~하나미코지~도톤보리 (2일차)

    오사카여행 두번째, 이어서 여행 2일 차 여정을 이어가겠습니다. 아라시야마에서 버스로 이동, 약 30분 걸려 교토 북부 외곽에 위치한 한적한 분위기의 작은 마을에 도착했습니다. 눈발이 더욱 거세졌지만 영하의 기온은 아니라 쌓이지는 않고 녹아버리는 날씨입니다. 우리는 전세버스를 타고 왔지만, 도착한 위 사진의 마을이 교토역에서 출발하는 오하라 행 17번 버스의 종점인가 봅니다. 버스를 주차시키고 산골에 위치한 오하라 마을로 걸어서 올라갑니다. 높은 곳으로 올라가니 눈이 조금씩 쌓이고 있습니다. 덕분에 풍경이 더욱 운치가 있어 보이네요. 몸은 춥지만.. 중간중간 기념품과 지역 특산물로 보이는 상품을 판매하는 상점이 보입니다. 오래된 전통가옥의 느낌이 좋습니다. 한국의 시골 마을과는 분명 다른 분위기지만, 뭔..

    2024. 2. 2. 03:09
    작은여행

    [일본 오사카 여행] 인천~간사이~아라시야마~교토 (패키지 1-2일차)

    2024년 1월, 인생 처음으로 가족과 함께 해외여행이란 것을 해봤습니다. 고등학생 시절, 제주도 수학여행 때 처음 비행기 타보고 이게 얼마 만인지..ㅠㅜ 음... 왠지 창피한 이 느낌은 뭘까요... 아무튼, 3박 4일 일정의 패키지(1일 자유일정)로 일본의 오사카 지역을 다녀왔는데요, 낯선 곳에서의 낯선 경험으로, 내가 갔던 곳이 어디였는지, 또 거기서 무엇을 했는지, 짧지만 길게 느껴졌던 여정의 기억을 되새기며 사진과 함께 정리해 봤습니다. 인천공항에서 출발하는 첫날, 기온이 영하 10도 이하인 데다 바람이 불어 상당히 추운 날씨였는데요, 도착지인 일본 간사이 공항도 바람이 강해 한 번의 착륙실패 후 다시 이륙해 주변을 돌다 20~30분 만에 착륙을 할 수 있었습니다. 대형 항공사의 기체보다 작은 사..

    2024. 2. 1. 20:17
    건강관련

    식품첨가물 '유화제' - 사용 이유와 인체 유해성

    유화제란(emulsifier)? 서로 잘 섞이지 않는 2종의 액체를 안정된 상태의 제품으로 혼합하기 위해 사용하는 화학물질로 일종의 계면활성제입니다. 보통은 물과 기름에 잘 용해되지 않는 물질을 쉽게 혼합되도록 하기 위해 사용합니다. 또한 제품의 식감을 더 부드럽고 촉촉하게 하고, 맛을 더 좋게 하며, 보존 기간을 연장시키는 역할을 합니다.유화제의 대표적인 종류로는 카라기닌, 레시틴, 잔탄검, 구아검, 모노글리세리드, 디글리세리드, 나트륨 가르복시 메틸 셀룰로오스, 하이드록시프로필 셀룰로오스 등이 있습니다. 유화제가 많이 들어가 있는 식품 아이스크림, 커피음료, 제빵, 케이크, 쿠키, 크래커, 스낵, 과자류 등 사탕, 껌, 캐러멜, 초콜릿,젤리 등 동물의 연골, 힘줄, 가죽에서 추출한 젤라틴 제품 라면,..

    2024. 1. 22. 00:13
    건강관련

    합성착색료 - '타르색소'에 대한 모든 것

    타르색소란? 석탄 타르(tar color)에 들어있는 밴젠이나 나프탈렌으로부터 합성한 것으로 원래 섬유류의 착색을 위한 인공염료로 개발되었습니다. 타르색소는 페인트, 염료, 담배, 구두광택제, 아스팔트 등의 주요 성분입니다. 또한 식용 타르색소는 가공식품의 색을 더욱 선명하게 만들어 주는 목적으로 개발한 합성착색료입니다. 식용 타르색소 섬유에서 사용하는 인공색소를 식품에 바로 사용할 경우 독성이 강하기 때문에 독성이 적은 수용성 산성 타르색소가 극미량으로 사용되고 있습니다. 식용 타르색소는 각종 식품의 파란색, 빨간색, 노란색 등, 다양한 색을 내기 위해 많이 사용되며 주로 과자, 음료, 사탕, 젤리, 의약품, 화장품, 아이스크림 등에 들어 있습니다. 식용 타르색소의 종류 식품첨가물로 사용되는 타르색소는..

    2024. 1. 21. 21:03
    AniDB

    2024년 1분기 애니 자막 제작 블로그 (요일별)

    2024년 1월(1분기) 애니메이션 한글 자막 제작자 분들의 블로그를 모아 요일별로 정리해 봤습니다. 찾으시는 애니의 제목은 단축키 'Ctrl+F'를 이용하시면 되겠습니다. [신작애니정보] 2024년 2분기(4월) 애니메이션 방영 예정작 2024년 4월부터 방영될 예정인 애니메이션 작품을 정리해봤습니다. 개인적으로 기대되는 작품은 한국웹툰 원작의 싸움독학, 무직전생 2기 2쿨, 코믹스 원작의 더 페이블, 그리고 2000년대 라이트노 mgsstory.tistory.com 0요일 닌자 카무이 (NINJA KAMUI, 2024) ● 코네 일요일 나 혼자만 레벨업 (Ore dake Level Up na Ke, 2024) ● 별명따위 ● 에텔레로사 킹덤 5기 (Kingdom Season 5, 2024) ● Gai..

    2024. 1. 14. 16:46
    건강관련

    식품보존료(food preservative)의 종류

    식품보존료(food preservative)는 식품을 장기간 보존할 수 있도록 미생물의 생성을 억제해 주는 화학물질로 된 식품첨가물로 부패방지와 식중독 예방에 중요한 역할을 해주며, 소량을 사용해도 식품을 오랜 시간 변하지 않게 하여 유통기한을 연장해 줍니다. 방부제를 사용하는 식품에는 빵, 통조림, 햄, 소시지, 탕류, 면류, 치즈, 간장, 된장, 등 매우 다양하며 대표적인 식품보존료의 대표적인 성분으로는 파라옥시안식향산에틸, 프로피온산, 아황산나트륨, 소르빈산, 소르빈산칼륨, 디하이드로초산나트륨, 디하이드로아세트산나트륨, 소르브산칼슘 등이 있습니다. 안식향산: 미생물의 생육을 억제하여 식품의 부패방지와 보존성을 높여주며 주로 드링크음료, 잼, 마가린, 피클 등에 사용됩니다 L-아스코르빈산나트륨: 화학..

    2024. 1. 3. 09:40
    건강관련

    산도조절제(Acidity regulator)의 종류와 유해성

    산도조절제(Acidity regulator)란 식품의 산도를 적절한 범위로 조정해 주는 식품첨가물로 'pH 조정제'라고도 합니다. 주로 사용되는 식품에는 면류, 치즈, 발효유, 청량음료, 캔디, 즉석식품 등이 있습니다. 대표적인 산도조절제로는 구연산, 염산, 수산화나트륨, 황산, 아미드펙틴, 인산염, 푸마르산 등이 있습니다. 산도 조절제를 사용하는 이유는 식품의 산도를 적절한 수치로 조정하여 미생물 번식을 억제 및 신선도를 유지시켜 주며 부패, 산화 방지를 위한 방부제 역할로 보존 및 유통기한을 늘리기 위해서입니다. 구연산나트륨(sodium citrate): 주로 청량음료, 캔티 등에 신맛을 내기 위해 사용하는데, 장기적으로 섭취할 경우 적혈구 감소, 염색체 이상, 급성 출혈 등의 인체 부작용이 있을 수..

    2024. 1. 3. 08:13
    건강관련

    살이 찌는 이유, 많이 먹어서 그런 것이 아니다?

    체중은 거의 남들의 2배에 가까운데, 그렇다고 남들 먹는 양의 2배를 먹었는가? 그렇지는 않았단 말이다. 그래서 억울하다?! 단순히 많이 먹는다고 해서 살이 찌는 것이 진짜 이유가 아니다. 살이 찌는 원인? 많이 먹어서가 아닌, 몸이 망가진 것이 첫 번째 이유!! 1. '배고픔의 리듬'이 깨져있었다. 병에 걸렸나 싶을 정도로 밤시간만 되면 식욕이 주체를 못 할 정도?? 단순히 식탐이 아니라 몸이 망가져서다! 건강한 사람들은 아침식사 후 4시간 지나면 배가 고파야 한다. 점심식사 후 4시간 지나면 배가 고파야 하며, 저녁식사를 하고 나서는 그다음 날 아침까지 배가 고프지 않아야 정상이다. 그래야 허기짐에 잠을 깨지 않고 제대로 잠을 잘 수 있다. 기억해 보자. 어린(젊은, 또는 건강한) 시절 우리의 몸은 ..

    2024. 1. 3. 03:25
    ETC

    16~17세기 미군의 제복(군복)

    Uniforms of The United States Army 1774~1889

    2024. 1. 1. 03:52
    ETC

    서양 중세 기사의 갑옷과 무기 및 장신구 part.2

    Arms and Armor (Part.2) A pictorial Archive from Nineteenth-century Sources Selected & Arranged By Carol Belanger Grafton

    2024. 1. 1. 00:49
    ETC

    서양 중세 기사의 갑옷과 무기 및 장신구 part.1

    Arms and Armor (part.1)

    2024. 1. 1. 00:38
    건강관련

    겨울철 차가운 몸에 좋은 따뜻한 성질의 차(Tea)

    평소 아이스아메리카노를 달고 사는 저 같은 사람들도 겨울철이 오면 따듯한 차가 생각나게 되죠. 몸과 마음을 따뜻하게 데워주는 것은 물론, 건강에도 도움을 주는 차들이 있습니다. 그중에 특히 이런 추운 계절에 마시면 더 좋은, 따듯한 성질을 가진 차들을 선별해서 주요 효능에 대한 간단한 설명과 함께 정리해 봤습니다. 따듯한 성질을 가진 차(TEA) 01. 귤피차(진피차): 비타민C가 많아 감기 예방에 탁월한 효과를 보이며, 몸 안의 노폐물을 배출시켜 동맥경화를 막아주는 데 도움을 준다고 합니다. 지방을 줄여주는 효과도 있어 여성들이나 다이어트를 하는 사람들이 마시면 좋습니다. 02. 홍차: 카테킨과 폴리페놀의 항산화 효과로 노화방지, 항암효과가 있으며 탄닌 성분은 장질환에 개선에 도움을 줍니다. 또한 칼슘..

    2023. 12. 31. 02:46
    AniDB

    달로스 (Dallos, 1983) - 일본 최초의 OVA

    달의 수호신 에서 인류는 무엇을 보았는가?? 공각기동대로 유명한 오시이 마모루 감독의 초기 작품으로 일본 최초의 OVA(Original Video Animation) 형식으로 출시된 작품이다. OVA란 쉽게 말해 TV방영이나 극장 개봉 없이 상점에서 개인에게 직접 판매하는 애니메이션 상품이다. 달로스(Dallos)는 30 분량의 4편으로 구성되어 있으며, 1983년 12월 21일부터 1984년 7월 21까지 제작되었다. 국내에서는 MBC에서 1990년에 방영되었다. 지구를 갈 수도 볼 수도 없는, 지구인으로부터 식민지배 당하고 있는 달 개척민들이 벌이는 지구인으로부터의 독립전쟁을 다룬 SF장르의 작품으로, 지구의 자원고갈로 지구인들을 위한 자원을 생산하기 위해 착취당하는 식민지 노동자들의 처참함과 그 고..

    2023. 12. 30. 01:17
    AniDB

    11인이 있다 (They Were 11, Movie, 1986)

    제목: 11인이 있다 (1986년) 원제: 11人いる! 영제: They Were 11 , They Were Eleven! 부제: 11인의 우주용사, Juiichinin Iru 감독: 데자키 사토시, 토미나가 츠네오 원작: 이마이즈미 토시아키, 하기오 모토 각본: 코이데 카즈미, 이마이즈미 토시아키 제작: 키티필름, 일본 음악: 오이카와 단 장르: SF, 미스터리 포의 일족, 토마의 심장, 잔혹한 신이 지배한다 등 많은 명작들을 탄생시키며 일본 순정만화 역사에 큰 영향을 끼친 하기오 모토의 1975년 연재한 원작을 바탕으로 하여 극장판으로 제작한 이 작품은 국내에서는 명절 특집으로 TV에서 방영되었다. 라는 제목으로 비디오가 출시되기도 했다. 120년 전통을 가진 코스모 아카데미에 입학하기 위한 최종시험을..

    2023. 12. 29. 23:16
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