매일 마시는 믹스커피, 정말 건강에 안 좋을까?

한국인의 소울푸드(?), 달달한 믹스커피. 식사 후 한잔 하면 소화가 더 잘 되는 듯한 개운함과 기분전환이 됩니다. 지친 몸으로 매일매일 출근하는 직장인들에겐, 커피로 수혈한다는 말이 나올 만큼 믹스커피 한잔의 시간은 현대인의 일상에 큰 부분을 차지하고 있습니다. 많은 한국인들이 오래전부터 마셔왔고, 특히 연세 있으신 분들이 더욱이 좋아하는 커피믹스, 언제부턴가 건강에 좋지 않다는 막연한 인식이 생겨 섭취를 꺼리는 사람들이 적지 않습니다. "믹스커피는 건강에 나쁘다"라는 것은 건강 상식처럼 되었습니다. 아침에 출근하면 업무보다 믹스커피부터 먼저 찾던 사람들이 왜 믹스커피와 거리를 두게 된 것일까요? 믹스커피가 건강에 해롭다고 여기는 이유 1. 커피프림 프림(프리마)하면 일단 포화지방산이 떠오르고, 포화지..